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-嘲风-

有些路,只能一个人走。

推荐理由提到养生,不得不说说太极故里,山水焦作。从峡谷林立、飞瀑流泉的云台山,到兼具江南水乡与北国田园风光的青天河,再到传说炎帝神农氏辨五谷、尝百草、设坛祭天的神农山,一座座养生圣地共同构成了山水焦作的金名片。

来焦作赴一场养生文化之旅

洗肺之旅·云台山

云台山的茱萸峰是历代文人墨客,僧道修行的圣地,这里植被茂密,古树参天。地处云台山极顶的玄帝宫,自古就流传着真武大帝在此修行成仙的民间故事,因此它与南顶武当遥相呼应,被人称为“北顶”。踏千阶的云梯栈道,登上海拔1297.6米的茱萸峰顶,北望太行深处,巍巍群山,南望怀川平原,沃野千里,使人顿生“会当凌绝顶,一览众山小”的豪迈气慨。唐代大诗人王维曾登临此峰写下“独在异乡为异客,每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处,遍插茱萸少一人”的千古绝句。

养心之旅·青天河

青天河的山既有北国山川雄险之势,又有南疆河岳柔美之态;青天河的水碧水潺潺,萦绕青山。徜徉于青天河,无论是在观音圣灵台礼拜佛缘,还是在佛耳峡乘物游心,抑或在月山寺竹林深处寻访明师参禅悟道,均能洗炼心灵,品味人生之真谛,体会别样之意境。

文化之旅·神农山

神农山文化底蕴厚重。炎帝神农氏在这里辨五谷、尝百草、创农耕,设坛祭天,开创了农业和医学的先河,肇启了中华文明之源。他与黄帝一起并称中华人文史祖,为历代敬仰。神农山的静应庙,是道教上清派发源地,被中国道教协会尊奉为上清祖庭。上清派创始人魏华存在这里著述了道教经典《黄庭经》,开创了中华养生学之源。这里还有太平寺千年摩崖石刻,有佛、道共存的云阳寺、清静宫,有历史悠久的三大天门,古迹众多、香火鼎盛,自古就是广大信众祈财、祈福和祈运的圣地。

历史之旅·一斗水

一斗水村位于修武县北部太行深山区,历史悠久,为太行八陉之一——白陉的关隘,文化积淀深厚,文物遗存丰富。明清时期更是商贾云聚,车水马龙。村子拥有秀美的自然风光和历史悠久的石头民居,百余间青石房依山就势,错落有致,或两三家一处,或六七家一片,房前屋后树木茂盛,不到近处就看不到房屋,真正是“山重水复疑无路,柳暗花明又一村”。四周山坡上浓郁的丛林间不断闪现出层层梯田,它们首尾相连与南端的云台山茱萸峰相辉呼应,山上植被茂盛、空气清新、风景秀丽,各种药材星罗棋布。这里人与山水、石房、梯田、古寺庙浑然一体,胜境天成,一派田园风光。

健身之旅·陈家沟

一步入陈家沟,就犹如步入了太极文化的圣地。当地有句俗话,喝了陈沟水,就能翘翘腿,空气中都弥漫着太极阴阳的气息。你可能根本想不到,这个宁静的小村子,竟隐藏着那么多武林高手!上至耄耋老人,下到顽皮孩童,人人参习太极推手。而陈家沟的太极拳博物馆,则道尽太极拳前世今生。太极拳因其高深的拳理,如今已成为养生健身首选。来陈家沟,学一套正宗的太极拳,是很多人的梦寐以求的事儿。

美食之旅·山药盛宴

到了焦作,在欣赏了极富有传奇的太极拳文化后,还有一道与太极文化有关的美食大餐则也须去品尝,方才称得上太极之乡的一个完美行程,那就是焦作的山药宴。焦作是四大怀药发源地,这里产的山药、地黄、牛膝、菊花都被列为上品。山药宴是将当地特产的四大怀药与太极拳文化相结合,精心研发制作的一道美味,其菜品设计和搭配有着让你意想不到的惊喜,也有着让你赞叹不已的口味,更多的内涵还需你自己去亲口品尝才能深深体会。

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